Catégorie : Santé & Bien-être
Santé, nutrition, sport, sommeil et bien-être pour prendre soin de soi au rythme du Périgord.
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Grossesse : quels fruits de mer peut-on consommer sans risque ?
Attendre un enfant amène souvent son lot de questions autour des habitudes alimentaires. Le choix des fruits de mer cuits…
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Randonner dans la vallée de la Vézère : boucles faciles entre Montignac, Saint-Léon-sur-Vézère et Les Eyzies
Trois boucles accessibles à toute la famille, entre falaises, villages de pierre blonde et rivière tranquille, pour marcher dans l’un…
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Santé numérique : les services qui facilitent le travail des professionnels
La transformation numérique de la santé révolutionne la façon dont les professionnels soignent et accompagnent leurs patients chaque jour. Grâce…
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Se baigner dans la Dordogne et la Vézère : qualité de l’eau, courants, où se baigner en sécurité
Avant de plonger dans la rivière cet été, quelques repères simples sur les zones surveillées, les courants et la qualité…
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Tourin blanchi, mique, enchaud : les plats périgourdins qui réconfortent, et ce qu’ils valent côté nutrition
Ail, gras de canard, petit salé : ce qu’il y a vraiment dans les grands classiques de la table périgourdine,…
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Douleurs au pied : comprendre certaines gênes nerveuses et leurs particularités
Les douleurs au pied s’invitent souvent sans prévenir et peuvent rendre chaque pas inconfortable. Parmi tous les types de gênes…
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Alimentation pendant la grossesse : repères simples au quotidien
Durant la grossesse, le corps de la femme traverse des transformations majeures, requérant une attention particulière à l’alimentation. Plutôt que…
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La douZe : Santé et Terroir en Dordogne
Découvrez comment les pratiques de santé et de bien-être en Dordogne s’harmonisent avec le terroir local, en mettant en lumière…
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Néons et bien-être : améliorer votre santé mentale avec la lumière
De nos jours, beaucoup de personnes passent la majeure partie de leur temps à l’intérieur, souvent sous une lumière artificielle.…
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Les bienfaits spirituels des bracelets mala : un outil ancien pour la paix intérieure
Depuis des siècles, les bracelets mala sont utilisés comme outils de méditation et de concentration dans diverses pratiques spirituelles. Originaire…